Zubereitung Hackbraten:
- Zwiebel und Knoblauch schälen und in kleine Stücke schneiden
- die kleingeschnittene Zwiebel mit dem Knoblauch und dem gemischten Hackfleisch in eine ausreichend große Schüssel geben
- Senf, Ketschup, Ei und zufügen
- als Gewürze Salz und Pfeffer dazu geben
- wenn der Fleischteig zu nass ist, dann die Masse mit Semmelbröseln verfestigen
- nun die Masse in eine gefettete Auflaufform geben oder zu einem Braten formen auf den Hackbraten auf ein gefettetes Backblech legen oder die Auflaufform auf ein Gitterrost setzen
- den Backofen auf 180 Grad vorheizen
- das Backblech oder den Gitterrost in das untere Drittel des Backofens einschieben
- die Backofentür schließen
Zubereitung der Tomatensoße
- die Zwiebeln schneiden und anbraten
- die gehackten Tomaten hinzufügen
- das Ganze mit Salz, Pfeffer, Balsamicoessig abschmecken
- wer Schärfe liebt fügt danach die Chilischote dazu
- die gesamte Tomatensoße circa 10 Minuten köcheln lassen
Zubereitung der Pommes frites
- die Kartoffeln schälen
- die geschälten Kartoffeln in Stifte schneiden
- die Kartoffelstifte in eine Plastiktüte füllen
- einen TL Öl in die Plastiktüte geben
- als Gewürz für die Pommes frites Salz hinzufügen und kräftig durchschütteln
- die Pommes frites auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen
- den Backofen vorheizen
- die Pommes frites bei 180 Grad 20 Minuten backen
Zutaten Hackbraten:
- 1 Kilo Hackfleisch gemischt
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 3 EL Senf
- 2 Eier
- Salz
- Pfeffer
- 3 EL Ketchup oder Tomatenmark
- Paniermehl
- Fett zum Ausfetten der Auflaufform oder des Bleches
Zutaten Tomatensauce:
- 1 Zwiebel
- 1/2 Chilischote
- 1 TL Paprikapulver
- 2 Dosen a 400 Gramm gehackte Tomaten
- Balsamicoessig
Zutaten für fettarme Pommes frites:
- 6-8 größere Kartoffeln
- 1 EL Öl
- Salz
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